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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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桃とは、 水溶性食物繊維のペクチンやクエン酸、
果糖、ブドウ糖、カリウムなどが含まれている
中国が原産地のバラ科サクラ属の落葉小高木のことで
一般的には、その果実のことを指します。
疲労回復、高血圧・動脈硬化の予防、整腸作用、食欲の増進、
などの効果が期待できる果物ですが、傷むのが早いので注意が必要です。 |
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