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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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マカとは、アルギニン酸、アルカロイド、グルコシノレート、
アントシアニン、サポニン、必須アミノ酸、ビタミンB群・C・E、
鉄・亜鉛といったミネラルなどが成分として含まれている
アンデス高原に自生しているアブラナ科の生命力の強い植物です。
滋養強壮、老化防止、疲労回復、生殖機能増強、
記憶力の向上など様々な効果があるといわれています。
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