ケール 青汁
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青汁 ケール
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ケール

ケールとは、青汁の原料として有名なキャベツの
原種といわれている地中海が原産地のアブラナ科の植物のことです。
ビタミンＡ・Ｂ群・Ｃ、カルシウム・カリウム・リンなどのミネラル類、葉緑素、
食物繊維などが栄養素として豊富に含まれています。抗酸化作用、
抗ガン作用、免疫力の向上、動脈硬化の予防、肝機能の改善、整腸作用
ストレスの解消などに効果があるといわれています。
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