グアバ 茶 効能
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グアバ茶 効果
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グアバ茶

グアバとは、
熱帯アメリカ地方原産のフトモモ科の常緑樹で、
バンジロウ、バンザクロ、バンセキリュウ、シジュウムと
様々な名前で呼ばれており、そのグアバの葉をお茶にしたのがグアバ茶です。
ビタミンＢ群、ビタミンＣ・Ｕ、タンニン、ポリフェノールなどの
栄養素が含まれており、抗酸化作用、血糖値上昇の抑制による
糖尿病の予防効果、アレルギー性鼻炎・アレルギー性皮膚炎の
改善などの効果が期待できる健康茶です。
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