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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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アマチャヅルとは、
日本や中国などで自生しているウリ科のつる草のことです。
ほのかな甘さが感じられるお茶で、50種類以上のサポニンを含んでおり、
胃潰瘍やストレス解消などに効果があり
便秘や下痢の改善といった整腸作用も認められています。 |
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