レクチン診断

☆ 栄養管理なびの趣旨について☆

　　栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
　　野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
　　なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
　　食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。

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レクチン

レクチンとは、
いんげん豆、大豆、なた豆、じゃがいもなどに多く含まれている成分のことで、
抗ガン作用、免疫力の向上、抗菌作用、赤血球凝固作用などを持ちます。
免疫力が落ちている人、風邪を引きやすい人にオススメの成分です。

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