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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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フッ素とは、
歯や骨にわずかに含まれている元素のことをいい、フッ化カルシウムとして、
歯や骨に存在しており虫歯になりにくくしたりする働きを担っています。
フッ素を多く含む食品としては、芝エビ、煮干しなどが上げられ、
フッ素の有機化合物は殺虫剤、防腐剤などに幅広く使われています。
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