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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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フェニールアラニンとは、必須アミノ酸の１種で
神経伝達物質のノルアドレナリンやドーパミンの合成原料となります。
血圧を上げる効果や精神を高揚させる効果などがあるので、うつ病傾向の人や
太り気味の人などにおすすめの成分ですが、摂取には十分な注意が必要です。 |
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