ビフィズス菌 効能
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ビフィズス菌 効果
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ビフィズス菌

ビフィズス菌とは、
人間の腸内に住み着くことができる乳酸菌のことで善玉菌の代表格です。
腸内の腐敗菌といった悪玉菌の繁殖を抑制、腸の働きを良くして
肝機能障害の軽減、消化・吸収を助ける、免疫力の向上による
生活習慣病の予防・改善、といった効果があり
特に整腸作用としての効果が見込めます。ビフィズス菌が死なずに
腸内に届くヨーグルトなどの食品で摂取するのが効果的です。
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