ビタミンＥ トコフェロール
栄養・成分・健康食品のことなら
効果効能なび

トコフェロール ビタミンＥ
☆ 栄養管理なびの趣旨について☆
　　栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
　　野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
　　なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
　　食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
スポンサードリンク




トコフェロール

トコフェロールとは、ビタミンＥの成分のひとつで、
ビタミンＥにはトコフェロールとトコトリエノールの２種類があります。
ヒダミンEを多く含む食品としては、鮎、ハマチ、ニジマス、うなぎ、
タラコなどの魚介類やアーモンドやナッツ、ひまわり油、
サフラワー油、モロヘイヤやかぼちゃに含まれています。
抗ガン作用、抗酸化作用、血行改善による動脈硬化や更年期障害などの予防、
老化予防、脂肪肝の予防など様々な効果があることがわかっています。
スポンサードリンク

　　■栄養管理なび〜ＴＯＰ〜


　　■健康食品用語一覧
　　　◇健康食品(あ行)
　　　◇健康食品(か行)
　　　◇健康食品(さ行)
　　　◇健康食品(た行)
　　　◇健康食品(な行)
　　　◇健康食品(は行)
　　　◇健康食品(ま行)
　　　◇健康食品(や・ら・わ行)

　　■栄養成分一覧
　　　◇栄養成分(あ行)
　　　◇栄養成分(か行)
　　　◇栄養成分(さ行)
　　　◇栄養成分(た行・な行)
　　　◇栄養成分(は行)
　　　◇栄養成分(ま行・や行)
　　　◇栄養成分(ら行・わ行)


　　　■管理人について


　　　■リンク集












本サイトの情報は必ずしもその内容を保障するものではありません。
当サイトの管理人は当サイトの情報を利用することにより生じた一切の損害や負傷
その他についての責任は負いかねますのでご了承ください


Copyright (C) 2007 栄養管理なび All Rights Reserved