センナ茶 ダイエット
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センナ 茶 ダイエット
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センナ

センナとは、主にアフリカやインドで栽培されているマメ科の植物です。
日本では医薬品に指定されており、お茶として販売されているこが多いようです。
ダイエット効果がある成分として知られており、
大腸の蠕動運動を高めることによる便秘解消などの効果がありますが、
比較的強い下剤としての効果があるので服用には注意が必要です。
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