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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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ゼアキサンチンとは、網膜に存在する物質で、
黄色い色素成分のことをいい、カロテノイドの１種です。
ケール、ほうれん草といった緑黄色野菜に多く含まれており、
動脈硬化などの予防、抗ガン作用、抗酸化作用、
目の網膜の保護作用などの効果があります。
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