クェルセチン

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　　栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
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　　なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
　　食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。

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クェルセチン

クェルセチンとは、末消血管を柔らかく保ち、血圧の上昇を防ぎ、
動脈硬化などを予防する効果、神経の興奮を抑えることによる
リラックス作用などがある成分のことで主にキウイなどに含まれています。
ビタミンCと一緒に摂取すると効果的です。

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