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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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共益リノール酸とは、
正しくは共役リノール酸のことで異性化リノール酸とも呼ばれ、
サフラワーやひまわりの油から、リノール酸を加工して作られる成分のことです。
牛乳ととも摂取すると吸収されやすく、脂肪の蓄積を抑えて
効率よく体脂肪を燃焼させる、筋肉を増加させるといった効果があり、
ダイエットサプリメントとして話題になっている成分です。
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