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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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ガラクトオリゴ糖とは、
ビフィズス菌増殖因子のオリゴ糖の1種で天然のオリゴ糖です。
便秘や下痢の改善といった整腸作用、
タンパク質の消化吸収を助ける働きをします。
また、ガラクトオリゴ糖は乳糖をアルカリ処理することによって
作ることができ、ヨーグルトを作る際に用いられます。 |
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