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栄養管理なびは、栄養・成分・食品・サプリメントなどの効果や効能についてわかりやすく説明している生活お役立ちサイトです。
野菜や果物、お茶やハーブなど知ってるようで知らない効果・効能・栄養・成分などについて説明しておりますので、生活習慣病の予防
なども兼ねてご覧ください。病気を予防するには普段からの食生活による栄養管理が大事です。右のメニュー欄にあいうえお順に
食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。
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カプサイシンとは、唐辛子の辛味成分のことをいい、
食欲増進、健胃、殺菌、体温上昇、体脂肪の燃焼による肥満の防止、
便秘予防、持久力増進などの様々な効果がある成分です。
カプサイシンやカテキンは、
メタボリック症候群の方にはオススメの成分といえます。
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