エリタデニン

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　　食品・サプリメント・栄養成分を調べることができるようになっております。皆様の病気の予防や健康維持にお役に立てれば幸いです。

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エリタデニン

エリタデニンとは、水溶性の成分でしいたけに主に含まれています。
動脈硬化や高血圧の予防、血圧抑制効果、
悪玉コレステロールの減少などの効果があります。
なめこ、えのきだけ、マッシュルームなどにも含まれており、
水溶性なので、スープなどで摂取するのが効果的といえるでしょう。

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