アスコルビン酸 効能
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アスコルビン酸 効果
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アスコルビン酸

アスコルビン酸とは、
無色の水溶性ビタミンで、人間の体内では作り出すことが
できない成分であり、ビタミンＣの別名のことです。
壊血病の予防効果があるビタミンのことで、抗がん作用、免疫機能増強作用、
メラニンの抑制やコラーゲン合成の促進、
抗酸化作用などさまざまな性質があります。
キウイ・メロン・いちごなどの果物やレモンなどの柑橘類、野菜類などの食品類、
もしくはサプリメントなどで摂取することが可能です。
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